我是個3寶媽，老公笑說都生了那麼多個還需要照書養嗎！？
我家3寶各自處於，11歲的"兒童期"、3歲"幼兒期"及0歲"嬰兒期"，
這種組合，我常常覺得挺妙的！
雖然為人母已有11個年頭，我仍在學習如何和孩子相處，
我想，『父母』這個角色真的是活到老、學到老，
買過、看過的親子雜誌和育兒書可多的勒，相片中只是我的冰山一角。
『0-2歲好帶養魔法』一書，作者是北市咕咕園托嬰中心負責人-林芝鈴，
本書是她多年來照顧數千個孩子的經驗分享。
她相信只要照顧者快樂，孩子就會用他們的笑臉直接回饋。
本書內容分為五章
我家3寶各自處於，11歲的"兒童期"、3歲"幼兒期"及0歲"嬰兒期"，
這種組合，我常常覺得挺妙的！
雖然為人母已有11個年頭，我仍在學習如何和孩子相處，
我想，『父母』這個角色真的是活到老、學到老，
買過、看過的親子雜誌和育兒書可多的勒，相片中只是我的冰山一角。
『0-2歲好帶養魔法』一書，作者是北市咕咕園托嬰中心負責人-林芝鈴，
本書是她多年來照顧數千個孩子的經驗分享。
她相信只要照顧者快樂，孩子就會用他們的笑臉直接回饋。
本書內容分為五章
| 第1章 | 了解寶寶特質，聰明教養 |
| 第2章 | 建立寶寶規律作息，拉近親子關係 |
| 第3章 | 飲食調配好，寶寶自然健康長大 |
| 第4章 | 技巧解決寶寶的哭，讓育兒生活更輕鬆 |
| 第5章 | 跟著發展進程，陪寶寶玩啟蒙遊戲 |
我最小的女兒目前8個月大，
就以為我現在的狀況，來和各位分享我的讀後心得，
我習慣在我很有感觸的內容上畫上瑩光筆註記，
我可以反覆去翻閱重點！
看了書的內容，我才了解原來涵是屬於活動量高的孩子，
這類型的孩子通常需要花比較多的時間處理，通常也比較磨人....
這樣的寶寶也容易因為過度興奮沒辦法得到適當休息，
園長媽媽是透過嬰兒撫觸與按摩，來幫助寶寶穩定情緒及肌肉放鬆，
也建議父母多抱抱、親親寶寶，來增加安全感。
園長媽媽也提到，寶寶的氣質往往與父母親有著密不可分的關係，
這點我非常認同！快樂的父母才會有開心的孩子！
父母過於敏感or情緒化，孩子容易受感染。
像我家的彥哥哥，目前11歲，他是個敏感且情緒化的孩子，
他的敏感及他的情緒反應，完全和我一模一樣，
因為我是彥的主要照顧者，我在彥仍是幼兒時的EQ處理並不是很恰當....
慶幸只是造成彥的性格和我一樣，意外的，讓我能掌握住他的情緒...
我不喜歡的，我便不會附加於他的身上。
而之後的成長過程，其實我一直很認真在對待親子關係，
所以，我家的彥哥哥除了情緒較敏感，是個個性溫和的孩子~
也因此，我更重視自己與兩個女兒間的情緒處理。
再來，園長媽媽也提到「前置引導」，
寶寶跟著照顧者的節奏，照顧者就會比較輕鬆。
你接下來要做的事，都應該明確的表達讓寶寶知道，
媽媽園長說，很多媽媽以為寶寶聽不懂，就忽略了語言溝通，
看到這，我的確如此呀... 常常把孩子抓來就換尿布、洗澡，
因為生活忙碌只想把工作速戰速決，卻忽略了此點！
園長媽媽思考出來的「三角時點作息法」，
為什麼以"吃"的規律來製作作息表，而不以"睡"來主導？
因為當寶寶吃的問題解決了，其他的問題相對都是小問題了！
「三角時點作息法」，也有助於養成寶寶規律的作息。
喝幾餐是看寶寶的個別狀況，三角時點只是個大原則，
像我家涵則是 9點 - 1點 - 5點 - 9點，
你可能好奇，短時間涵就訓練的如此有規律呀？
算是我幸運囉！只是「三角時點作息法」剛好符合我家的作息。
早上，涵一定得跟著要上學的兄姐起床，喝奶後 -> 小睡片刻、遊戲，
然後我會在早餐和午餐的中間，給她個副食品-> 遊戲，
中午喝奶後，一直以來都有回房午睡的習慣，
下午5點前得接兄姐下課，所以涵的午睡是2小時，
接著喝奶 -> 副食品 -> 跟著兄姐就寢。
在這裡真的要強調，有規律的作息真的很重要，
雖然客廳也有放置嬰兒床，但是午睡我一定會將涵帶回房間，
因為房間安靜，燈光微亮，會有好的睡眠品質，
而晚上9點後，涵一出生就如此跟著兄姐的睡眠時間，
所以涵在半夜是不吵鬧的，甚至有時會睡過夜！
像兩餐之間的四個小時，就是讓寶寶活動、小睡的時刻。
書中也提到，副食品排在兩餐之間，
雖然愛吃也不給過多，不致於影響奶量！
(我有時看涵食慾好，為了滿足成就感而給太多....
)
前面所說的「前置引導」也記得，讓寶寶習慣於餐椅上用餐，
之後，當寶寶看到媽媽將餐椅搬出，就知道"該吃飯囉！"
(有時為了貪圖方便，連餐椅我都省了....)
園長媽媽也提到，其實不用花大錢買玩具，
自己花點巧思，利用家中的素材就是最棒的玩具，
別忘了，媽媽的聲音也是最好的聲光玩具~
為什麼以"吃"的規律來製作作息表，而不以"睡"來主導？
因為當寶寶吃的問題解決了，其他的問題相對都是小問題了！
「三角時點作息法」，也有助於養成寶寶規律的作息。
喝幾餐是看寶寶的個別狀況，三角時點只是個大原則，
像我家涵則是 9點 - 1點 - 5點 - 9點，
你可能好奇，短時間涵就訓練的如此有規律呀？
算是我幸運囉！只是「三角時點作息法」剛好符合我家的作息。
早上，涵一定得跟著要上學的兄姐起床，喝奶後 -> 小睡片刻、遊戲，
然後我會在早餐和午餐的中間，給她個副食品-> 遊戲，
中午喝奶後，一直以來都有回房午睡的習慣，
下午5點前得接兄姐下課，所以涵的午睡是2小時，
接著喝奶 -> 副食品 -> 跟著兄姐就寢。
在這裡真的要強調，有規律的作息真的很重要，
雖然客廳也有放置嬰兒床，但是午睡我一定會將涵帶回房間，
因為房間安靜，燈光微亮，會有好的睡眠品質，
而晚上9點後，涵一出生就如此跟著兄姐的睡眠時間，
所以涵在半夜是不吵鬧的，甚至有時會睡過夜！
像兩餐之間的四個小時，就是讓寶寶活動、小睡的時刻。
書中也提到，副食品排在兩餐之間，
雖然愛吃也不給過多，不致於影響奶量！
(我有時看涵食慾好，為了滿足成就感而給太多....
)前面所說的「前置引導」也記得，讓寶寶習慣於餐椅上用餐，
之後，當寶寶看到媽媽將餐椅搬出，就知道"該吃飯囉！"
(有時為了貪圖方便，連餐椅我都省了....
)園長媽媽也提到，其實不用花大錢買玩具，
自己花點巧思，利用家中的素材就是最棒的玩具，
別忘了，媽媽的聲音也是最好的聲光玩具~
書中也很詳細的教導當寶寶哭泣的排解方法
| 媽媽的困擾，寶寶為什麼一直哭？ |
| 處理寶寶的哭，需技巧性的一步步來。 |
| 胎教、父母的情緒，影響寶寶的天生氣質。 |
| 寶寶的睡前安撫，媽媽最困擾的時間點 |
| 敏感寶寶，以肢體接觸幫助入眠。 |
| 撫觸與按摩，最能舒緩寶寶的情緒。 |
寶寶的撫觸與按摩手法
| 臉部按摩 | 舒緩長牙痛及鼻塞 |
| 胸部按摩 | 強化寶寶呼吸系統 |
| 腹部按摩 | 舒緩脹氣 |
| 背部按摩 | 活絡神經系統 |
| 手臂按摩 | 安撫情緒 |
涵是初體驗，臉部按摩有些排斥，倒是挺喜歡胸口上的撫摸~~
看了書也明白了，涵是個活動力高的愛哭寶寶，
因為寶寶不會說話，所以只能用"哭"來表達情緒，
之前我就常常發怒，為什麼一直哭呀！？
哥哥和姐姐以前不是這麼愛哭的呀....
排除尿布、不舒服的狀況，其實就是單純想找人玩、找人抱抱！
是個愛撒嬌的磨人精！
平時得處理哥哥的功課，應付姐姐的精力旺盛
只因家務事只有我負責，所以在又得照顧涵的情況下，心情容易煩燥。
「媽媽」是個辛苦的角色，也很清楚知道情緒是會影響孩子的，
所以我就算很疲勞、很煩悶，也是很努力的給孩子們微笑！
但媽媽不是超人，除了請家人協助幫忙分擔照顧責任，
只要找對方法，都能減輕大部份的壓力，
不管是新手爸媽，還是像我這樣的多寶媽，
這本書的內容，還有很多地方值得您去挖寶~
我是3寶媽，我仍在努力學習，
可愛的家長們，我們一起加油！
